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Sociedad

Continúan las clases de yoga municipales y aún quedan vacantes

Redacción Vanguardia

La actividad, coordinada por la profesora Vilma Suárez, se desarrolla dos veces por semana en la sala "Dr. Victorio Tommasi". Los interesados pueden inscribirse telefónicamente.

La Subsecretaría de Deporte informó que continúan abiertas las inscripciones para las clases de yoga que se dictan en el ámbito municipal y que todavía cuentan con vacantes para nuevos participantes. 

La propuesta está a cargo de la profesora Vilma Suárez y se desarrolla en la sala "Dr. Victorio Tommasi", ubicada en Suipacha (32), entre las calles 27 y 29. 

Las clases se brindan con el siguiente cronograma: 

  • Martes: de 19 a 20.  

  • Jueves: de 18 a 19.  

Quienes deseen sumarse pueden solicitar información e inscribirse comunicándose al teléfono (2266) 461408. 

Desde el área destacaron que la práctica del yoga aporta numerosos beneficios para la salud física y mental. Entre ellos, mejora la flexibilidad, la fuerza muscular, la postura y el equilibrio, además de contribuir a disminuir el estrés, la ansiedad y la presión arterial. 

Asimismo, favorece una mejor respiración, ayuda a mejorar la calidad del sueño y fortalece la capacidad de concentración, convirtiéndose en una actividad recomendada para personas de distintas edades que buscan incorporar hábitos saludables a su vida cotidiana. 

 

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